post

Заради глобалното разпространение на коронавируса Covid-19 по света е добре всички да спазваме указанията на здравните власти, да поддържаме изключително висока лична хигиена и да си стоим вкъщи, доколкото е възможно. Разбира се, това може да е свързано и с доста отегчение – вече ги няма дискотеките, ресторантите, баровете, спортните зали и така нататък. Не можем също и да се виждаме с любимите си приятели.

Домът обаче е едно прекрасно място и винаги има какво да правите в него. Ето няколко примера за това.

Онзи куп от непрочетени книги на нощното шкафче

Да, той най-сетне може да изчезне. Едва ли някой би могъл да оспори, че карантината, макар и наложена от много неприятна ситуация, има своите позитиви. Всички имаме навика да трупаме нови и нови книги вкъщи, но, за жалост, времето ни е оскъдно и все не успяваме да ги прочетем.

Ето, че сега вече можете да се насладите на всички четива, на които отдавна сте хвърлили око. Дори може да се наложи да си купите и нови… Звучи много добре, нали?

Спортувайте у дома

Дори и под карантина, нямате оправдание да не спортувате и да се залежавате. Всеки може да изпълнява дори елементарни гимнастически упражнения вкъщи, дори да е възрастен, дори и да има някои здравословни проблеми.

Все пак живеем в ерата на интернета, а там можете да намерите безкрайно много видеа с тренировки по пилатес, йога и други. Много е важно да продължите да спортувате и карантината не трябва да ви бъде оправдание да не го правите. Тъкмо напротив, точно тя трябва да ви стимулира. Имайте предвид, че няколкото седмици и месеци вкъщи ще ви обездвижат доста, а това е много вредно и за фигурата ви, и за опорно-двигателния апарат.

И, да, карантина или не, все още има много начини да поддържате добро здраве и то вътре в жилището си. Може да не е същото като рутинната ви тренировка, но има много опции, които да опитате от дома. Като за начало си купете постелка за спорт, тежести и други аксесоари. След това вижте колко много видеа за спортуване от вкъщи има в интернет и изберете най-добрата тренировка за вас.

Вижте какво ви предлага мрежата

Най-сигурното средство да не скучаете вкъщи е да се обърнете именно към интернет. Напишете в Google или която и да е друга търсачка: казино онлайн SlotV безплатно и вижте какво ще излезе. Онлайн казиното е една страхотна възможност да се забавлявате истински, дори и в домашни условия, ако сте хазартна личност. Вижте повече идеи за забавления тук: https://casino-sotv.co/games/seasons

Почистете вкъщи

Този съвет може и да не ви звучи чак толкова забавно, но все пак това е нещо, което трябва да се направи, дори и да не сте под карантина. А сега и без това скучаете, което е допълнителна мотивация, нали? Свършете си цялата домашна работа – изперете прането, почистете дома си, подредете навсякъде. Добра идея е да изхвърлите някои стари и ненужни неща от килерите – обещаваме, че много ще ви олекне.

Разгледайте начините за спестяване на пари

Едно нещо, което много ще ви зарадва: когато не излизате от вкъщи, поне спестявате доста пари. Не харчите за барове, ресторанти, нови дрехи… Така че се възползвайте от това и си задайте цел за спестяване, както и идеи за какво бихте искали да похарчите събраните пари, когато вече можете да излизате навън.

Сближете се със себе си

Да имаш силно психично здраве във времена на усамотение е със сигурност толкова важно, колкото и да имаш добро физическо състояние. Четете, пишете, разговаряйте с любимите си хора онлайн и по телефона, слушайте музика, можете да потърсите и интернет консултации с психолог, ако прецените, че имате нужда от допълнителна подкрепа. Няма нищо лошо и срамно в това.

Видео чат, като в гимназията

Много от нас си спомнят дните на групови видео чатове в делничните вечери през по-младите ни дни, когато сме били в гимназията. Нищо не ви пречи да гледате мача с приятели или да пиете вино с приятелки! С днешните технологии, не само онлайн казината са на една ръка разстояние, но и всички хора, които обичаме.

Започнете подкаст

Това е нещо много полезно, образователно и модерно в наши дни. Всичко, от което се нуждаете, е телефон и безплатен онлайн софтуер за редактиране.

Започнете „изповедалнята на карантината“ и споделете всичко, което искате да кажете, с останалия свят. Можете да се оплаквате, да се смеете, да научавате нови неща, да включвате гости и да намирате съмишленици по този начин. Най-ценното е, че така ще продължавате да тренирате ума си, което е много важно в такъв момент.

Правете караоке

За щастие, никой няма да слуша, ако пеете на караоке по време на карантината, така че можете спокойно да отпуснете глас. Да, ако живеете с други хора и им пеете фалшиво, може леко да ги раздразните, но можете и да ги подканите да се включат във вашето занимание. Ще видите в какъв купон ще се превърне всичко това!

Има много безплатни уебсайтове, които можете да използвате в такъв случай.

Пребоядисайте

Позволете на творческата си страна да се покаже и използвайте възможността да направите някои свежи и нови неща за вашето жизнено пространство. Преместете нещата наоколо, поиграйте с вашия декор, придайте на нещата ново пролетно усещане!

Медитирайте

Опитайте да легнете със затворени очи, с длани нагоре и да се фокусирате върху дъха си. Или прекарайте 20 минути седнали с кръстосани крака и повторяйте някоя успокоява дума в главата си. Последното е по-скоро нещо като трансцендентална медитация, вероятно ще ви хареса.

Гответе

Ако винаги сте искали да разгърнете кулинарния си потенциал, но никога не ви е оставало време за това, действайте. Сега е много подходящ момент да извадите всички стари рецепти, наследени от баба, или пък да опитате някои модерни и екстравагантни неща, които иначе не бихте сготвили в домашни условия.

А и какво по-хубаво от домашна храна, когато сте си вкъщи? Да не говорим, че когато човек е под карантина и няма много неща за правене, апетитът му доста се увеличава. Ето един страхотен начин да го задоволите.

При такова разнообразие от дейности, няма как да скучаете. Пазете себе си и любимите си хора и се забавлявайте!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *